Upogib kolena | Vzrok za bolečine v kolenu se lahko skriva tudi v neustreznem ravnovesju med: 👉mišicami, ki gib izvajajo (agonisti) 👉mišicami, ki izvajajo nasproten... | By Mehanik KolenFacebook
💪Upogib kolena na TRXu💪, Odlična vaja za krepitev celotne zadnje verige, od mečnih mišic do zgornjega dela hrbta. Predvsem pa primer zahtevne vaje za zadnjico in zadnje stegenske mišice, ki jo brez ...
![Aktivacija mišic upogibalk kolena (biceps femoris, semitendinozus in semimembranozus) med različnimi vajami Aktivacija mišic upogibalk kolena (biceps femoris, semitendinozus in semimembranozus) med različnimi vajami](https://www.cenim.se/UserFiles/image/fleksorji.jpg)